Bebekdroid - Trang Tin Tức Giải Trí, Công Nghệ, Giáo Dục Hàng Đầu
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Ẩm Thực
  • Du Học
  • Giáo Dục
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Ẩm Thực
  • Du Học
  • Giáo Dục
No Result
View All Result
Bebekdroid - Trang Tin Tức Giải Trí, Công Nghệ, Giáo Dục Hàng Đầu
No Result
View All Result

5 thức tập suối nguồn tươi trẻ đúng cách – Giữ mãi tuổi thanh xuân

admin by admin
April 24, 2020
in Giáo Dục
30
5 thức tập suối nguồn tươi trẻ đúng cách – Giữ mãi tuổi thanh xuân



5 thức tập suối nguồn tươi trẻ đúng cách – Giữ mãi tuổi thanh xuân
Suoi nguon tuoi tre,
Tap suoi nguon tuoi tre,
5 thức tập suối nguồn tươi trẻ,
Tập suối nguồn tươi trẻ,
Tập suối nguồn tươi trẻ đúng cách,
Thức tập suối nguồn tươi trẻ,
Các thức tập suối nguồn tươi trẻ,
5 thức tập suối nguồn tươi trẻ đúng cách,
Tuoi thanh xuan,
Tuổi thanh xuân,
Giữ mãi tuổi thanh xuân,
Suoi nguon tuoi tre giu net xuan thi,
Suoi nguon tuoi tre giu mai tuoi thanh xuan,

Muốn “níu” tuổi xuân, hãy tập “Suối nguồn tươi trẻ” 30 phút mỗi ngày

Từng được nghe về tác dụng “thần kỳ” của bài tập “Suối nguồn tươi trẻ” của nhiều nhân chứng trên thế giới. Nào là kéo dài tuổi thanh xuân, nào thon gọn cơ thể, nào giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe… Đây được xem như một bí quyết giữ gìn tuổi xuân với 5 cách thức luyện tập được các đạo sư Tây Tạng “truyền bá”.

Với bất kỳ phương pháp nào tập luyện nào cũng vậy, mắt thấy, tai nghe thôi chưa đủ, mà phải kiểm nghiệm qua “nhân chứng” đã từng tập thành công mới biết được tác dụng của bộ môn này thế nào. Đó là lý do phóng viên Emdep.vn đã tìm đến chị Nguyễn Thanh Nga – người đã có hơn 16 năm tập luyện “Suối nguồn tươi trẻ” tại Việt Nam.

Đến gặp chị trong buổi chiều tà, tiếp tôi là người phụ nữ dáng thanh mảnh, mặc chiếc váy chất liệu đũi nhẹ nhàng kèm chiếc áo sơ mi gió khoác hờ, trông rất gợi cảm và trẻ trung. Tôi đoán chị khoảng 40 hoặc hơn 40 tuổi một chút. Tôi ngại hỏi tuổi chị bởi “hỏi tuổi người phụ nữ mới quen thường bị cho là vô duyên”. Nhưng cuối cùng không giấu nổi tò mò, tôi vẫn phải hỏi và vô cùng ngạc nhiên khi năm nay chị đã 52 tuổi mà vẫn trẻ trung đến thế!
Giảm cân cùng Hana Giang Anh: 10 phút mỗi ngày để giảm mỡ bụng

Giảm cân cùng Hana Giang Anh: 45 phút mỗi ngày cho eo thon mông đẹp

“Cứu vớt” vòng eo chảy xệ sau sinh với 4 phút mỗi ngày

Giảm cân cùng Hanna Giang Anh: Bài tập căng giãn cơ thể

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://bebekdroid.net

Xem thêm bài viết khác: https://bebekdroid.net/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Mẹo Thi Lái Xe Thực Tế: Cách Chuẩn Bị Và Vượt Qua Lần Đầu Tiên
  • [TỪ VỰNG THEO CHỦ ĐỀ] – KỲ 47: SHOES (MỘT SỐ KIỂU GIẦY TRONG TIẾNG ANH)
  • 115 cấu trúc câu Tiếng Anh thông dụng bắt buộc phải nắm trong giao tiếp và thi cử P2
  • British Council: Tại sao nên chọn học với thầy cô Hội đồng Anh?
  • Cách trang điểm mắt cơ bản dành cho người mới học makeup – Đơn giản & dễ áp dụng | Tiny Loly
Previous Post

Khám phá quy trình thu hoạch hoa Tết của Dalat Hasfarm

Next Post

Các vấn đề về luật pháp trong an toàn và bảo mật thông tin

Next Post
Các vấn đề về luật pháp trong an toàn và bảo mật thông tin

Các vấn đề về luật pháp trong an toàn và bảo mật thông tin

Comments 30

  1. Đường Trần says:
    2 years ago

    Chị ơi mổi động tác tập bao nhiêu phút là vừa

    Reply
  2. Mimi Truong says:
    2 years ago

    😤😤😤

    Reply
  3. Cuongvuvu Official says:
    2 years ago

    rất bổ ích, đội ơn bài tập suối nguồn tươi trẻ

    Reply
  4. Tuyết Lan Lê says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn

    Reply
  5. Rose Sun says:
    2 years ago

    Cam on chi cho em hoi la nhung ngay den do co nen tap khong va tap mot ngay may lan ? Thank you Chi 🙂

    Reply
  6. Long Khôi says:
    2 years ago

    Cô ơi sao cháu tập ở động tác thứ 3 này chân run , không thể vững được ạ

    Reply
  7. KTTK 611 says:
    2 years ago

    Hi

    Reply
  8. Hoang Anh says:
    2 years ago

    Bạn ơi. Bạn có thể chia sẻ cách hít thở của mỗi động tác không ạ. Cảm ơn bạn.

    Reply
  9. Hiep Nguyen says:
    2 years ago

    Bạn Loan quách sao mà vô duyên qúa vậy

    Reply
  10. Loan Quách says:
    2 years ago

    62 tuổi sao? Già quá, mấy chị bạn rui 62 tuổi nhảy đầm tuyệt đẹp và body đẹp hơn chị ni nhiều…

    Reply
  11. Phương Trần says:
    2 years ago

    Cô cho con hỏi 1 lần mình tập 5 thức thứ tự luôn hay mình tập 1 thức cho nhuyễn sau đó vài tuần mới chuyển sang thức tiếp theo ạ?mong cô trả lời

    Reply
  12. toiyeuvn tienvuong says:
    2 years ago

    Xin chào chị Nga

    Reply
  13. toiyeuvn tienvuong says:
    2 years ago

    Xin chào các bạn đến với với suối nguồn tươi trẻ! Suối nguồn tươi trẻ là cho tất cả mọi người chúng ta.Nam nữ điều tập được hết. Các bạn ở tuổi trung niên trơ lên cần phải tập nhiều hơn.

    Reply
  14. toiyeuvn tienvuong says:
    2 years ago

    Hi nghĩa! Em hỏi hít thở là đúng. Tắt cả các tập điều có hít thở theo nhịp. Bài thứ 1 quay tròn một vòng,khi làm thức này em hít thở từ từ rồi đến điểm cuối hít sâu vào rồi thả ra. Xoay vòng là 21 nhịp. Nếu xoay vòng mà thấy hơi mệt thì dưng lại trong 6 nhịp.it phút sau tập tiếp đúng 21 nhịp là đủ. Năm nay anh 49 tuổi rồi. Anh tập từ năm 97 đến nay thấy sức khoẻ rất tốt.

    Reply
  15. toiyeuvn tienvuong says:
    2 years ago

    Cảm ơn Trang! Em chia xẻ 5 thức tập (suối nguồn tươi trẻ)

    Reply
  16. Nguyet Anh Pham says:
    2 years ago

    C ơi. Khi mới tập ko theo đủ 21 lần thì có sao ko chị?

    Reply
  17. Tiến Nguyên says:
    2 years ago

    Sao động tác cuối khó tập quá!

    Reply
  18. Nguyễn Hưng says:
    2 years ago

    cảm ơn cô

    Reply
  19. Huy Trần says:
    2 years ago

    Chị năm nay chị bao nhiêu tuổi rồi Giờ mới xem được bài tập này Mình 52 t rồi sao tập được như chị đây xương giờ cứng đâu còn mềm mại nũa

    Reply
  20. Thị Hồng Thuận Nguyễn says:
    2 years ago

    Không nên quay một động tác quá nhiều nguoi xem cảm giác mệt mỏi

    Reply
  21. van Nguyễn says:
    2 years ago

    Ôkê, tuyệt đỉnh!!!

    Reply
  22. Xin Huang says:
    2 years ago

    Bài tập này tập tuyệt vời lắm lắm !!

    Reply
  23. MyMy Tran says:
    2 years ago

    Cảm ơn chị

    Reply
  24. Văn nhân Nguyễn says:
    2 years ago

    5 tibetan rites in Singapore https://www.youtube.com/watch?v=99JigQAEzXg&t=590s

    Reply
  25. Văn nhân Nguyễn says:
    2 years ago

    The Five Tibetans (@ the Costa Rica Yoga Spa, Nosara) https://www.youtube.com/watch?v=2gWJo2mpI-w&t=134s

    Reply
  26. Văn nhân Nguyễn says:
    2 years ago

    5 rites tibetan https://www.youtube.com/watch?v=71jaJu0dc98&t=235s

    Reply
  27. Văn nhân Nguyễn says:
    2 years ago

    Phải giới thiệu đây là 5 thức của Tây Tạng (5 rites tibetan )đừng mập mờ nhận là của mình. THỜI ĐẠI MỚI RỒI không dấu được đâu

    Reply
  28. Nga Su says:
    2 years ago

    trang điểm

    Reply
  29. Xuyên Nguyễn says:
    2 years ago

    Mười mấy năm tập mà sao dáng cô không được đẹp

    Reply
  30. Hung Van says:
    2 years ago

    minh nen day co ban cho biet đong tac,chu ngoi theo doi đung 21 cai lau qua

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

July 11, 2021
[ LYRICS ] NGÔI NHÀ HOA HỒNG – MINH VƯƠNG M4U, HƯƠNG LY  |Video Lyrics|

[ LYRICS ] NGÔI NHÀ HOA HỒNG – MINH VƯƠNG M4U, HƯƠNG LY |Video Lyrics|

May 18, 2020
[Audio] Nhà Ma Ám – Hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội

[Audio] Nhà Ma Ám – Hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội

May 14, 2020
[HOT] Cận Cảnh Nhà 1 Trệt, 1 Lầu, Sân Thượng Với Phong Cách Hiện Đại | Xây Dựng Nhà Phố

[HOT] Cận Cảnh Nhà 1 Trệt, 1 Lầu, Sân Thượng Với Phong Cách Hiện Đại | Xây Dựng Nhà Phố

May 4, 2020
[Karaoke] Người Ơi Hãy Về – Tân Nhàn (Beat HD)

[Karaoke] Người Ơi Hãy Về – Tân Nhàn (Beat HD)

May 9, 2020
[Land Go Café] – Hướng dẫn & điều kiện người Nước Ngoài mua bán nhà đất chung cư tại Việt Nam ✔

[Land Go Café] – Hướng dẫn & điều kiện người Nước Ngoài mua bán nhà đất chung cư tại Việt Nam ✔

April 21, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Ẩm Thực
  • Du Học
  • Giáo Dục

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.