❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://bebekdroid.net

Xem thêm bài viết khác: https://bebekdroid.net/giao-duc/

Author

35 Comments

  1. Hana Giang Anh Reply

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  2. Loan Phạm Reply

    Em thấy bắp tay e khó giảm vì sờ đã thấy chắc rồi chứ k bị nhiều mỡ ấy nhưng tập theo bài của c cũng đã giảm từ 27 xuống 25 trong 1thang20ngay rồi nè! Cảm ơn c rất nhiều ❤️

  3. nguyễn mai hoa Reply

    Thật sự,mk k chắc chắc tất cả các bạn tập bài này tay sẽ giảm nhưng chắc chắn nó sẽ đẹp hơn 👌

  4. Cảm thấy tập luôn phần xương vai xanh, thẳng lưng thẳng vai, tự tin hơn, vui vẻ hơn khỏe mạnh hơn.

  5. Ông nhà JiHoon Reply

    Tập xong 2 cánh tay run, mà còn nhẹ. Mà tập xong vui cực:>>>.

  6. Việt Trinh Đỗ Reply

    8/5.Bắt đầu thôi…
    Day 1:✔
    Day 2:✔
    Day 3:✔
    Day 4:✔

  7. Châu Nguyễn Reply

    Cho em hỏi bài này tập vào buổi sáng hay buổi tối v ạ?

  8. Thùy Giang Nguyễn Thị Reply

    8/4: 1day
    2day
    3day tập mà rã tay luôn c ơi.. mà phải cố gắng mới đẹp dk… ai đồng hành cùng mh ko ạ🙂

  9. Đào Khánh Huyền Reply

    Chị hana cho em hỏi mất bao nhiêu ngày tháng mới thành công ạ

  10. Ngân Ngân Reply

    nay e mới mò tới đây, quả là " nhẹ nhàng" như chị nói :)))))

  11. Duy anh Nguyễn Reply

    Mình tập 8 ngày ròi mà giảm rất thành công ai cx khen sẽ cố gắng

  12. H ai còn tập bài này hem. Mik mới tập 4 hôm. Cũng vào cmt mỗi ngày tạo động lực

Write A Comment