THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
Music: Elektronomia – Sky High [NCS Release]
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://bebekdroid.net
Xem thêm bài viết khác: https://bebekdroid.net/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Mẹo Thi Lái Xe Thực Tế: Cách Chuẩn Bị Và Vượt Qua Lần Đầu Tiên
- [TỪ VỰNG THEO CHỦ ĐỀ] – KỲ 47: SHOES (MỘT SỐ KIỂU GIẦY TRONG TIẾNG ANH)
- 115 cấu trúc câu Tiếng Anh thông dụng bắt buộc phải nắm trong giao tiếp và thi cử P2
- British Council: Tại sao nên chọn học với thầy cô Hội đồng Anh?
- Cách trang điểm mắt cơ bản dành cho người mới học makeup – Đơn giản & dễ áp dụng | Tiny Loly
![[ LYRICS ] NGÔI NHÀ HOA HỒNG – MINH VƯƠNG M4U, HƯƠNG LY |Video Lyrics|](https://i.ytimg.com/vi/LUwZXyTfDYM/hqdefault.jpg)
![[Audio] Nhà Ma Ám – Hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội](https://i.ytimg.com/vi/Rv7FeZJA3bI/maxresdefault.jpg)
![[HOT] Cận Cảnh Nhà 1 Trệt, 1 Lầu, Sân Thượng Với Phong Cách Hiện Đại | Xây Dựng Nhà Phố](https://i.ytimg.com/vi/fRCf1i-SlNA/maxresdefault.jpg)
![[Karaoke] Người Ơi Hãy Về – Tân Nhàn (Beat HD)](https://i.ytimg.com/vi/K79zfyPl3kQ/maxresdefault.jpg)
![[Land Go Café] – Hướng dẫn & điều kiện người Nước Ngoài mua bán nhà đất chung cư tại Việt Nam ✔](https://i.ytimg.com/vi/wrAIYcUZ8eE/maxresdefault.jpg)
C ơi k tập với chai nước mà với vật khác đc k ạ?
Vai thô tập được không ạ?
thanks you
Tập như này có cơ bắp tay k ạ
Bài tập này có fai giúp cho ai có bờ vai đô thon gọn hơn k ạ
chị cho em hỏi bài này 1 tuần tập mấy lân ạ. Em cảm ơn ah
Rất rất thích chị tập trực tiếp có nhạc như vậy luôn á 🙆
Vừa tập vừa nghe chị nói chuyện nhẹ nhàng thoải mái 🙆❤️
Ôi thích làm sao ❤️🙆
I love
Vai em to và thô thì làm sao đây ạ
Tuyệt vời, admin xinh đẹp trẻ trung xuất sắc. CHúc b cùng mn mạnh khỏe ra nhiều clip hay cho mn tham khảo .cảm ơn B và ban biên tập !
minh thich Trang Le qua luon.
Chị chỉ rất rõ ràng ạ. Cảm ơn chị nhiềuuuuu
Trang co nguoi yeu Chua? Trang an uong gi Chua?
Bài này tập rất hiệu quả
Chị ơi, em 1m63, 44kg, vai 43 có được coi là vai rộng l ạ
Mình đã tập và đau quá trời huhu nhưng siêu phê
Trai tập đc k chị e thấy vai toàn xương mấy bài này chỉ làm thon gọn mỡ ở tay vai đk chị
chị ơi bài tập này 1 tuần mình tập mấy ngày vậy ạ
Bài tập của chị thực sự hữu ích luôn ạ❤️ cảm ơn chị rất rất nhìu😘😘😘
Chị ơi , vai to xương có tập đươkc không ạ
Tập vậy tiêu mỡ có làm bắp tay to hơn ko ạ? Bắp tay e to lắm, sợ tập muốn giảm lại to bắp hơn thì chết
Cảm ơn Trang nhiều nha
……
Mà sao vẫn thấy bắp tay chị to nhỉ
Bài này cho vai to do mỡ hay cho vai to do xương vậy ạ