Yoga #3 – 5 bài tập Yoga tăng chiều cao cho cô nàng nấm lùn. Nhanh chóng thực hiện để cảm nhận những hiệu quả từ bài tập mang lại. Dành ra 30 phút mỗi ngày để cải thiện chiều cao và bên cạnh đó còn giúp eo thon dáng chuẩn.
***
Đọc thêm:
1.
2.
3.
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
Nguồn: https://bebekdroid.net
Xem thêm bài viết khác: https://bebekdroid.net/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Mẹo Thi Lái Xe Thực Tế: Cách Chuẩn Bị Và Vượt Qua Lần Đầu Tiên
- [TỪ VỰNG THEO CHỦ ĐỀ] – KỲ 47: SHOES (MỘT SỐ KIỂU GIẦY TRONG TIẾNG ANH)
- 115 cấu trúc câu Tiếng Anh thông dụng bắt buộc phải nắm trong giao tiếp và thi cử P2
- British Council: Tại sao nên chọn học với thầy cô Hội đồng Anh?
- Cách trang điểm mắt cơ bản dành cho người mới học makeup – Đơn giản & dễ áp dụng | Tiny Loly
43 Comments
13t 1m40
22/4_22/7
Em sẽ thông báo kết quả
Cao thật sự lớp 10 lên lớp 11 mình tăng lên 2cm , vì mình k ăn uống hợp lí và k ngủ đúng h hiuhiu :((
Ngày 20/4 – 20/5
Cố gắng !
Mong lên đc 1m60
TẬP CÁI NÀY VỪA ĐÂU CHÂN CON LẠI ĐÂU TAY NỮA , TRONG 1 TUẦN MK ĐÃ LÊN 2 CM MỪNG QUÁ 😭😭😭😭
14 tuổi 1m50
19/4 – 4/7 /2020
Mik sẽ thông báo kết quả
Mk 16 tuổi cao 1mét 50 17/4->17/7
mn cho e hỏi là tập cái này dài lưng hay chân vạy ạ
17/4 – 2 tháng sau quay lại 😊❤
17/4 m58
Mấy bạn nên tập sau ăn sáng 2 tiếng nha. Mình tập lúc thức dậy thấy khó chịu bụng, buồn nôn lắm
Mẫu xinh thật :3
15t 1m48
14/4/2020
14/7/2020 quay lại hi vọng cao lên đc 1m55🥺
Chị ơi tập cái này dài ở lưng hay ở chân ạ
16t 1m55 hóng kết quả 3 tháng sau
Cmt…3 tháng sau quay lại
Em 14 tuổi mà cao có 1m49 hà
Nam tầm từ 12-18 tuổi tập được nha mn
3 tháng sau sẽ quay lại
9/4/2020 sẽ quay lại
mình đã tập bài này, cực kỳ hiệu quả, trong 3 tháng hè mình tập luyện đều đặn, vẫn ăn uống bình thường, bổ sung canxi và mình đã cao lên đến tận 12cm
9/4/2020
9/4/2020
Tập ở trên giường được không ạ?
9/4 – 1m57
2 tháng sau quay lại
Hwaiting !
9/4 bắt đầu 9/6 ql
8/42020
8/4 bắt đầu
8/5 quay lại
7/4/2020-3 tháng sau
7-4-2020 1m45
Mog 7-7-2020 1m55
Đôngk tác 1 thật sự khó lắm luônn:(((
5-4 bắt đầu
1-6 quay lại :)))
4/4/2020
4/7/2020 sẽ quay lại
1m54 hi vọng mình sẽ cao lên.
3/4/2020 bắt đầu
3/7/2020 quay lại
1.50
2/4
tập thế này có bị dài lưng kh mn ?
E chân ngắn lưng dài nên hỏi í ạ ❤️🙆
15t m53
Một ngày tập 30p hay một tuần tập 30p ạ
Chị ơi tập cái này 1 ngày máy lần ạ? Vào thời gian nào là thích hợp nhất ạ?_e cảm ơn
30/3 và mấy thág sau way lại xem nó ntn 🤓
29/3
1m61
Để lại cmt 3 tháng sau quay lại
.