Video này sẽ chỉ cho bạn 5 tư thế Yoga tăng chiều cao tại nhà. Yoga là chuỗi các bài tập có xuất xứ từ các chuyên gia Ấn Độ, giúp bạn thanh lọc cơ thể, khỏe hơn và giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tập luyện nhé!

🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.

Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:

Nguồn: https://bebekdroid.net

Xem thêm bài viết khác: https://bebekdroid.net/giao-duc/

Author

35 Comments

  1. Chào bạn ! Cho mình hỏi một chút mình 25 tuổi và có 52kg mà chỉ cao được 1m52 thôi vậy thì ở độ tuổi này mình nghe nói không cao được nữa đúng không vậy bạn ?

  2. Chỉ ghi lần cuối giữ 20s mà k ghi động tác làm bao nhiêu lần v

  3. Hồng Linh Phạm Reply

    Chj ơi e 19t cao tầm 1m48-m50 tập liệu có cải thiện đc chiều cao k ạ

  4. Kẻ Cô Đơn Reply

    chị ơi tập trong thời gian bao lâu và tập vào thời gian nào cũng được ạ

  5. Chị ơi e lớp 9 mà cao có 1m5 giờ e tập như vậy có lên nổi 1m6 k chị???

  6. Anh Phương Nguyễn thị Reply

    Cj oi e 15 tuổi mà chỉ cao có 1m47 z e tập như z có thể cao hơn thêm trong mỗi tuần ko ạ?

  7. Thanh Sang Tran Reply

    Chị ơi em năm nay lớp 9 cao m75 …z em có còn cao nữa ko chị…😭

  8. Chung Phùng Reply

    Cho mik hỏi 20 tuổi tập bài này liệu còn cao đc ko

  9. bạch trần Reply

    Chi oi nam nay em hoc lop 10 nang 35 k cao 4 m7 em buon lam neu em tap em Co the cao dc m55 ko ak mong Chi tra loi som nha chj

  10. Haleyy_ Đeyyy Reply

    Chị ơi em 12t mà cao 1m64 thôi tập có được không ạ

  11. Tuyết Phạm Reply

    em 12 tuổi, cao 1m54, nặng 46 kg cần làm Sao để giảm đc cân và tăng chiều cao cho ơi giúp em với

  12. cùng 1 ng … nhung sao hôm nay chị trang hồng rạng rõ thế…. em nay 17 tuổi cao 1m73 nhung mà vẫn tham muốn thên 3,4 cm

  13. Thanh Toàn Trần Reply

    tập vào sáng dậy và trước khi đi ngủ đc k ạ

  14. Thanh Toàn Trần Reply

    chị ơi em 2005, 13 tuổi cao 1m40 nặng 33,5kg mà em nghe người ta nói 13 tuổi phải cao 1m60 thì em phải làm sao ạ

  15. Hân Nguyễn Mạnh Reply

    Ad ơi cho em xin link facebook của model trong video được không ạ?

Write A Comment